-
Barres de céréales IG bas
Besoin d'une collation dans la journée ? voici une recette simple et saine qui comblera vos petits creux!
-
Nuggets de légumes
Comment manger plus de légumes ? Facile avec cette recette de nuggets diététiques. Petits et grands vont adorer ces bouchées croustillantes de légumes c'est sûr!
-
Pizza sans gluten au chou-fleur
Envie de pizza? Cette délicieuse recette diététique IG bas et sans gluten devrait vous combler! A tester de toute urgence
-
Gnocchis à la patate de douce
Des gnocchis maison sans gluten et IG bas, ça vous dit? Cette recette très simple va vous régaler!
-
Blondie IG bas
Découvrez cette recette originale de blondie. Une recette américaine transformée pour être IG bas. Avec son cœur moelleux aux pépites de chocolat, attention, addiction assurée…
-
Confiture IG bas
Retrouvez tout le plaisir de tartiner sans culpabilité, grâce cette recette de « confiture » IG bas !
-
Crêpes IG bas
C'est bientôt la chandeleur! 🥞Retrouvez ma recette de crêpes diététiques: sans beurre, sans lactose, sans sucre mais terriblement délicieuses!
-
Frittata aux épinards
Une recette IG bas ultrasimple qui régale tout le monde! A base d'œufs et de légumes, elle est parfaite pour une assiette équilibrée.
-
Hachis parmentier de lentilles vertes & patates douces
On revisite le hachis parmentier avec cette recette. Découvrez ma version IG bas à base lentilles et patates douces. Un délice!
-
Les meilleures farines IG bas
Quelles sont les meilleures alternatives pour remplacer la farine blanche raffinée? Avec cet article vous allez tout savoir sur les farines IG bas!