Quelles sont les meilleures alternatives pour remplacer la farine blanche raffinée? Avec cet article vous allez tout savoir sur les farines IG bas!

Je vous propose de faire le tour de mes placards pour voir ensemble les produits indispensables à avoir pour cuisiner à faible index glycémique au…

Mais au fait, IG Bas, qu'est-ce que ça veut vraiment dire? On parle aussi parfois d'indice ou d'index glycémique... est-ce que c'est la même chose?…