Résumé des meilleures farines IG bas

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Envie de tout savoir sur les farines IG bas ?

Quelle farine a l’index glycémique le plus bas ou encore quelle farine lève bien ?

Pas besoin d’y passer des heures grâce à ce guide résumé !

Vous y trouverez la liste des meilleures farines IG bas et leurs caractéristiques.

Je vous ai également préparé une liste des farines à éviter et une autre spéciale « sans gluten ».

 

Description détaillée et photos des fiches ci-dessous

 

Catégorie :

Description

document résumé des meilleures farines

 

Accédez au condensé de mes recherches sur les meilleures farines IG bas.

En quelques fiches, vous aurez toutes les informations nécessaires pour remplacer la farine blanche dans votre cuisine !

Dans ce petit guide, vous trouverez :

  • la liste des farines à éviter
  • la liste des farines IG bas sans gluten
  • un mémo des farines IG bas et de leur index glycémique
  • un tableau complet des farines IG bas recommandées. Les farines y sont classées par index glycémique, présence ou non de gluten. On y trouve aussi les différentes caractéristiques (ex. : lève peu, pour des préparations salées, à tamiser avant utilisation…)

 

Ce document est au format PDF, vous pourrez facilement imprimer les différentes fiches pour les avoir sous la main. 😊

(Une version en noir et blanc de tous les documents a été rajoutée pour faciliter les impressions)

 

Dès réception du règlement, vous recevrez un email de confirmation de commande dans votre boîte mail.

Vous pourrez alors télécharger immédiatement votre guide en cliquant sur le lien violet dans cet email (intitulé « Merci pour votre commande »)

 

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