Comment donner de l'originalité à la classique tarte aux poireaux ? Avec une recette sans œufs et IG bas et une pâte moelleuse aux flocons d'avoine !

Préparez-vous à fondre pour ces lasagnes végétariennes, IG bas et gourmandes. Parfaites pour le dîner, elles vont combler vos papilles !

L'automne s'est installé, et j'ai la recette parfaite pour vous apporter douceur et gourmandise ! Un velouté aux ingrédients étonnants !

Une recette IG bas super facile et tellement bonne : le crumble de potimarron. Idéale pour l'automne, vous allez régaler tout le monde !

L'aubergine est la prochaine star de vos assiettes ! C'est un légume santé par excellence, à IG très bas ! Découvrez la recette facile et délicieuse d'aubergines farcies.

Envie de pizza? Cette délicieuse recette diététique IG bas et sans gluten devrait vous combler! A tester de toute urgence

Des gnocchis maison sans gluten et IG bas, ça vous dit? Cette recette très simple va vous régaler!

Une recette IG bas ultrasimple qui régale tout le monde! A base d'œufs et de légumes, elle est parfaite pour une assiette équilibrée.

On revisite le hachis parmentier avec cette recette. Découvrez ma version IG bas à base lentilles et patates douces. Un délice!