-
Muffins salés protéinés
Envie de tester les petits déjeuners salés ? Alors ces muffins protéinés sont parfaits ! Ils vont vous rassasier jusqu'au déjeuner et raviront vos papilles.
-
Mini Brownies au chocolat IG bas
À la recherche de la collation parfaite pour vos petites pauses sucrées ? J'ai ce qu'il vous faut : des mini brownies au chocolat IG bas et sans gluten !
-
Parmentier saumon, poireaux et patate douce
On profite de l'association efficace poireaux/saumon pour revisiter le classique hachis parmentier en version IG bas grâce à la patate douce. De quoi vous régaler tout en prenant soin de…
-
Bûche de Noël IG bas
En cuisine pour un dessert de Noël sans pic de glucose. Préparez votre dessert du réveillon en version IG bas, c'est healthy et tellement simple à faire !
-
Quiche aux oignons
Une quiche aux oignons, saine et facile à préparer grâce à la pâte magique Tupperware en version IG bas !
-
Tarte aux pommes IG bas
Une recette intemporelle, à ne pas manquer ! Vous allez régaler petits et grands avec ce dessert simple, mais délicieux.
-
Tarte moelleuse aux poireaux
Comment donner de l'originalité à la classique tarte aux poireaux ? Avec une recette sans œufs et IG bas et une pâte moelleuse aux flocons d'avoine !
-
Lasagnes végétariennes
Préparez-vous à fondre pour ces lasagnes végétariennes, IG bas et gourmandes. Parfaites pour le dîner, elles vont combler vos papilles !
-
Cookie géant healthy
Vous ne laisserez pas une miette de ce cookie géant healthy ! La nouvelle gourmandise addictive pour vos goûters.
-
Invisible aux pommes IG bas
Vous cherchez un gâteau d'automne simple, rapide et healthy ? Alors cet invisible aux pommes IG bas est fait pour vous !
