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Quiche poireaux & saumon fumé à faible index glycémique
Envie d'une recette pour un dîner complet IG bas? Une part de quiche, une bonne salade et hop c'est fait!
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Réaliser des naans indiens parfaits!
Accompagnez vos currys et vos dahls de ces délicieux petits pains indiens.
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Dahl de lentilles corail aux carottes et tomates
Envie d'un plat doudou pour se réchauffer cet hiver ? Facile et rapide cette recette va vous combler!
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Pain d’épices IG bas
Retrouvez toute la saveur de Noël avec ce pain d'épices diététique. Recette IG bas sans miel ni beurre.
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Sablés de Noël
Recette de petits biscuits sablés, à faible index glycémique bien sûr pour se régaler pendant les fêtes!
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Scones IG bas: la recette parfaite pour le petit-déjeuner
Retrouvez toute la saveur des petits pains anglais, avec cette recette de scones IG bas! Oh My God un délice...
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Qui veut une bonne glace IG bas?
Retrouvez la recette d'une crème glacée IG bas, hyper gourmande et plein de conseils pour savoir acheter vos glaces en grandes surfaces.
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Tarte Tomates Feta
La douceur des tomates alliée à la fraîcheur de la feta... Accompagnée d'une bonne salade, cette tarte est parfaite pour les dîners d'été!
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Pâte à tarte IG bas
Voulez-vous la recette de ma pâte à tarte IG bas? Inratable, ultra facile à réaliser, en 3 minutes chrono vous aurez votre pâte prête à…
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Clafoutis aux courgettes
La belle saison des légumes de soleil est bien installée. Tomates, haricots, aubergines, concombres, courgettes, poivrons… on a le choix dans les potagers. Mais parfois…
