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Nuggets de légumes
Comment manger plus de légumes ? Facile avec cette recette de nuggets diététiques. Petits et grands vont adorer ces bouchées croustillantes de légumes c'est sûr!
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Blondie IG bas
Découvrez cette recette originale de blondie. Une recette américaine transformée pour être IG bas. Avec son cœur moelleux aux pépites de chocolat, attention, addiction assurée…
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Confiture IG bas
Retrouvez tout le plaisir de tartiner sans culpabilité, grâce cette recette de « confiture » IG bas !
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Réaliser des naans indiens parfaits!
Accompagnez vos currys et vos dahls de ces délicieux petits pains indiens.
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Dahl de lentilles corail aux carottes et tomates
Envie d'un plat doudou pour se réchauffer cet hiver ? Facile et rapide cette recette va vous combler!
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Scones IG bas: la recette parfaite pour le petit-déjeuner
Retrouvez toute la saveur des petits pains anglais, avec cette recette de scones IG bas! Oh My God un délice...
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Qui veut une bonne glace IG bas?
Retrouvez la recette d'une crème glacée IG bas, hyper gourmande et plein de conseils pour savoir acheter vos glaces en grandes surfaces.
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Pâte à tarte IG bas
Voulez-vous la recette de ma pâte à tarte IG bas? Inratable, ultra facile à réaliser, en 3 minutes chrono vous aurez votre pâte prête à…
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Cookies IG bas à l’okara d’avoine
Que faire de l'okara restant après avoir fait du lait d'avoine? Cette délicieuse recette de cookies permet d'utiliser cette pulpe restante.
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Lait d’avoine
Pour remplacer le lait de vache, j'utilise souvent le "lait" d'avoine. Découvrez dans cet article, je comment faire soi-même facilement ce lait végétal. En bonus…
