Pains,  Recettes,  Vegan

Réaliser des naans indiens parfaits!

« Des naans? »

Je vous vois déjà derrière vos écrans, avec une moue dubitative…

« Qu’est-ce que c’est que ça, encore ? »

Restez, ça vaut le coup de découvrir cette recette facile et rapide.

Naan signifie simplement pain en persan.

Ce sont des petits pains indiens cuits à la poêle.

Ils sont parfaits pour accompagner un curry ou un dahl.

naan indien
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4.88 de 33 évaluations

Naan

Petits pains indiens cuits à la poêle
Temps de préparation5 minutes
Temps de cuisson5 minutes
Temps total10 minutes
Type de plat: Accompagnement, Plat principal
Cuisine: Indienne
Servings: 4 pains / galettes
Author: cuisinerigbas.com

Matériel

  • une poêle anti-adhésive

Ingrédients

  • 80 g de farine de blé complète T150 (ou farine de petit épeautre complète)
  • 80 g de yaourt végétal
  • 1/2 c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café d'huile d'olive
  • une pincée de sel

Préparation

  • Dans un saladier, mélangez la farine, la levure chimique et le sel.
  • Ajoutez le yaourt végétal et l'huile d'olive, puis mélangez à la cuillère.
  • Terminez de façonner la pâte avec les mains (pensez les fariner pour éviter qu'elles ne collent trop au pâton).
  • Coupez la boule obtenue en 4 parts égales.
  • Sur un plan de travail bien fariné, étalez chaque boule finement au rouleau.
  • Dans une poêle anti-adhésive bien chaude, faire cuire les "galettes" environ 2 à 3 minutes de chaque côté.
  • N'hésitez pas à les faire à l'avance. Il vous suffira de les réchauffer au grille-pain juste avant de servir le plat.

Notes

🎥 Retrouvez la recette en vidéo!
Cette recette a été filmée, voici le lien de la vidéo: https://youtu.be/isinv2mJP3s
 
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24 Commentaires

  • Joy

    Bonjour!
    Peut-on remplacer le yaourt végétal par autre chose ?
    On en achète jamais mais sinon j’en achèterai exprès 😊
    Merci pour vos belles recettes qui sont une réussite à chaque fois!
    Là je fais la dahl lentilles corail tomates, carottes, coco 😍

    • Albane

      5 stars
      Bonsoir,
      Merci votre commentaire!
      Je pense que vous pouvez essayer en mettant à la place du lait ou de la crème végétale.
      Il faudra peut-être en mettre un peu moins car c’est plus liquide…
      A bientôt, Albane 😘

    • Albane

      5 stars
      Merci pour la question Virginie.
      Aucun problème effectivement, on peut doubler la recette autant de fois que nécessaire pour obtenir le nombre de naans souhaités.
      Belle soirée et à bientôt sur le blog,
      Albane

        • Albane

          5 stars
          Bonjour, oui je connais mais je n’ai jamais essayé d’en faire.
          Je crois que ça ressemble beaucoup aux naâns mais sans levure, il y a juste de l’eau et de la farine il me semble.
          Avec quoi les mangez-vous?
          A bientôt

          • Angel BERNARDO DI BENEDETTI

            5 stars
            J’ai testé votre recette à ce jour , au top merci beaucoup c’est simple , rapide et efficace

            Personnellement j’ai mélangé trois farine et yaourt nature ☺️ je l’ai accompagné de la recette du Dhal lentilles que vous proposiez également, ma fille et moi nous nous sommes régalés. Merci pour votre partage , les recettes sont claires et votre site agréable

          • Albane

            5 stars
            Bonjour Angel,
            Je suis ravie que la recette vous ait plu, et quelle belle idée d’avoir mélangé trois farines, bravo pour la créativité ! Et avec le dhal de lentilles en plus, ça devait être un vrai régal 😋 Merci pour votre confiance et votre enthousiasme.

        • Joule

          Je voulais tester un pain rapide et j’avais vu des recettes avec de la levure de boulanger à faire reposer; mais j’ai préféré celle ci, plus rapide. J’ai doublé les doses et utilisé du yaourt grec et c’est addictivement bon. Merci!

          • Albane

            5 stars
            Bonjour Isabelle,
            Merci beaucoup pour ton retour 🙏 Ravie que la recette t’ait plus.
            Belle journée et à bientôt pour de nouvelles recettes

  • Alexandra

    5 stars
    Bonjour Albane,
    Tout d’accord je tiens à te souhaite mes meilleures vœux pour cette nouvelle année.
    J’aimerais savoir pour le yaourt est ce que je peux le remplacer par du yaourt grec ?
    Merci
    Alexandra

    • Albane

      5 stars
      Merci beaucoup Alexandra!
      A mon tour, je te souhaite une très belle année à venir! Que 2022 t’apporte la santé et plein de petits et grands bonheurs au quotidien.
      Pour la recette, tu peux remplacer le yaourt par un yaourt normal ou grec, ou encore un yaourt au lait de vache égoutté (type petit-suisse ou skyr) qui sont IG bas.
      Bonne soirée et à bientôt sur le blog, Albane

      • Delphine

        Bonjour, merci pour cette recette, qui permet de réaliser hyper rapidement des naans très convaincants pour une recette aussi express, et qui plus est avec peu d’ingrédients. Pour nous réalisés avec des petits suisses et une deuxième fournée version cheese naan au jambon pour le lunch du lendemain qui se sont avérés très addictifs, merci encore !

    • Albane

      5 stars
      Bonjour,
      Je suis désolée d’apprendre que le résultat n’a pas répondu à vos attentes. Pourriez-vous me donner un peu plus de détails sur ce qui n’a pas fonctionné pour vous ?
      Belle journée

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