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Alimentation IG bas, par où commencer ?
Comment bien débuter votre rééquilibrage alimentaire à IG bas en 5 étapes simples !
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Cookie géant healthy
Vous ne laisserez pas une miette de ce cookie géant healthy ! La nouvelle gourmandise addictive pour vos goûters.
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Invisible aux pommes IG bas
Vous cherchez un gâteau d'automne simple, rapide et healthy ? Alors cet invisible aux pommes IG bas est fait pour vous !
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Velouté de chou-fleur (sans pomme de terre)
L'automne s'est installé, et j'ai la recette parfaite pour vous apporter douceur et gourmandise ! Un velouté aux ingrédients étonnants !
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Bowlcake IG bas au sarrasin
Le bowlcake IG bas au sarrasin est le petit-déjeuner idéal pour être calé toute la matinée !
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Crumble au potimarron
Une recette IG bas super facile et tellement bonne : le crumble de potimarron. Idéale pour l'automne, vous allez régaler tout le monde !
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Energy balls
Et si vous profitiez d'un délicieux encas sain?! N'attendez plus pour tester la recette des Energy Balls. Garantis IG bas, vegan et sans lactose!
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Muffins à la nectarine
Les muffins IG bas à la nectarine, la recette idéale pour se régaler au goûter, au petit-déjeuner ou en dessert !
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Aubergines farcies
L'aubergine est la prochaine star de vos assiettes ! C'est un légume santé par excellence, à IG très bas ! Découvrez la recette facile et délicieuse d'aubergines farcies.
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Fondant au chocolat IG bas
Découvrez cette recette facile et tellement délicieuse de fondant au chocolat. Sans beurre et IG bas vous allez adorer ce gâteau pour le goûter ou le dessert.
